“AB dreißiger schwimmst du gegen den Strom!
Das Leben fordert mehr — und der Körper gibt weniger. Wer jung bleiben will, muss klug schwimmen, nicht nur hart.”
„Älter wirst du sowieso. Wie lebendig du dabei bleibst — das gestalten wir zusammen.“
DaoYoga Longevity Methode
Bewegen, atmen, ernähren — verjüngen.
BaZi · TCM · Ayurveda — drei Diagnose-Werkzeuge, drei Blickwinkel, EINE Praxis für dich.
Genau dafür haben Noa und ich diese Methode gebaut. Drei alte Traditionen helfen uns, dich genau zu sehen: BaZi zeigt, mit was du auf die Welt gekommen bist. TCM (basierend auf Prof. Dr. Gretens Heidelberger Modell) — was das Leben aus dir gemacht hat. Ayurveda — wie dein Körper heute funktioniert.
Daraus bauen wir deine persönliche Praxis. Bewegung, Atmung, Stille, Ernährung. Alles abgestimmt — damit dein Körper weniger entzündet, dein Geist klarer und deine Energie tiefer wird. Innen jung. Außen lebendig.
Hinter der Methode →
Noa Peekel — Zertifizierte Ayurveda-Beraterin (BYVG), 20+ Jahre Yoga-Lehrerin. Geboren in Israel, aufgewachsen in Frankreich, ausgebildet in Indien, Deutschland und China. Sie bringt die Konstitutionslehre und das Wissen über Ernährung in die Methode.
Ralf Peekel (Shifu Zi Xu) — 16. Generation Zhang San Feng Pai. 20+ Jahre daoistische Praxis. Persönlicher Schüler von Großmeister Yuan Xiu Gang in Wudang. Davor 16 Jahre internationaler SAP-Berater (Nestlé, Unilever, Siemens).
- Wudang — 600 Jahre daoistische Kultur — Die heiligen Berge von Wudang sind seit dem 14. Jahrhundert ein Zentrum daoistischer Praxis. Hier wurden Tai Chi, Qi Gong und die inneren Künste über Jahrhunderte verfeinert.
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- Master Chia — Seit Jahrzehnten öffnet er die verborgenen daoistischen Praktiken — die in den Klöstern oft erst nach Jahrzehnten weitergegeben werden — für Schüler aus dem Westen. Eine seiner Lehrstationen ist Frankfurt.
- Prof. Dr. Greten — TCM aus Heidelberg — Begründer der Heidelberg School of Chinese Medicine. Seine wissenschaftliche Übersetzung der TCM bildet die Basis unseres TCM-Fragebogens und unseres Verständnisses der 5 Phasen.
Golden Path
unser persönlichster Weg. Individuelle Begleitung, die sich an dir orientiert – an deinem Typ, deiner Lebensphase und dem, was du gerade brauchst. Kein Standard. Sondern ein Weg, der sich Woche für Woche neu auf dich einstellt.
“Ich hatte schon Erfahrung mit Bewegung und Achtsamkeit, vieles probiert – aber erst durch die persönliche Begleitung habe ich verstanden,
PaulIT Manager
was mein Körper wirklich braucht.”
Was macht den „Golden Path“ aus?
Golden Path ist kein festes Programm, sondern ein persönliche DaoYoga Begleitung.
Er entsteht aus dem Zusammenspiel von Typ, Lebensphase und dem, was dich gerade stärkt.
Individuell statt allgemein
Keine Standardlösung.
Wir richten Bewegung, Rhythmus und Ernährung an dir aus – an deiner Persönlichkeit, deinen Gewohnheiten und deinem Alltag.
Begleitet statt allein
Du bist nicht alleine.
Wir begleiten dich persönlich, hören zu, passen an und helfen dir, die richtigen Schritte zur richtigen Zeit zu gehen.
Balance statt Druck
Dein natürlichen Maß.
Sanft oder kraftvoll, aktiv oder regenerierend – so entsteht Balance ohne Zwang oder Selbstoptimierung.
Der Golden Path führt dich zurück in deine natürliche Kraft, mentale Klarheit und emotionale Balance.
Warum persönliche Begleitung den Unterschied macht.
Zu Beginn klären wir, wo du stehst:
körperlich, energetisch, emotional und im Alltag.
Dann fragen wir: was sich verändern möchte oder gar muß.
Auf dieser Erkenntniss entsteht dein individueller Weg.
Woche für Woche schauen wir gemeinsam:
Was hat sich verändert?
Was fühlt sich stimmig an?
Was braucht jetzt eine andere Ausrichtung?
Durch gemeinsames Wahrnehmen, Einordnen und Anpassen entsteht Orientierung und Vertrauen, der Boden für echte Veränderung.
So begleiten wir dich auf dem Golden Path
- Persönliches Gespräch: Wir hören zu und klären gemeinsam, wo du stehst und was du brauchst.
- Typanalyse & Anamnese: Ayurvedische und chinesische Perspektiven helfen uns, deine Konstitution zu verstehen.
- Individueller Plan: Ernährung und Praxis werden so abgestimmt, dass sie dich stärken – ohne Überforderung.
- Wöchentliche Anpassung: Wir prüfen gemeinsam, was wirkt, und passen deinen Weg kontinuierlich an.
- Begleitung im Alltag: Auch zwischen den Terminen sind wir für dich da – klar, erreichbar, unterstützend.
👉 Was Menschen im Golden Path erleben
“Als vielreisender Manager war mein Leben permanent im Stress – körperlich und energetisch.
RobertManager Krankenkasse
Golden Path begann mit einem echten Gespräch, in dem Sie zugehört haben, was gerade wirklich ist.
Woche für Woche haben wir gemeinsam beobachtet, was sich verändert, was gebraucht wird und wie ich meine Gewohnheiten anpassen kann.
Nach drei Monaten fühlte ich mich nicht nur körperlich stärker, mein Schlaf, meine Atmung und mein Blutdruck haben sich stabilisiert – und ich habe wieder ein Gefühl von innerer Ruhe und Klarheit.
Challenges: Hoher Blutdruck, Schlafapnoe, viele Medikamente.”
“Ich hatte schon viele Wege versucht – aber erst im Golden Path habe ich gespürt, dass ich nicht allein durch muss.
ElisDesignerin
Gemeinsam haben wir meinen Typ, meine Ernährung und meinen Alltag angesehen und Schritt für Schritt angepasst.
Die wöchentliche Begleitung hat mich darin gehalten, dran zu bleiben und wirklich zu fühlen, was sich verändert.
Heute fühle ich mich stark, flexibel und in Balance – mit echter Energie statt nur kurzfristigen Ergebnissen.
Challenges: Steifheit, Ernährungsprobleme, wenig Energie.”
“Mein Körper war steif, meine Energie niedrig und ich wusste nicht, wie ich weitermachen sollte.
DanMöbelschreiner
Im Golden Path wurde nicht einfach etwas übergestülpt – wir haben gemeinsam herausgefunden, was für mich funktioniert.
Jede Woche haben wir gesehen, was sich verändert, was sich gelöst hat und was der nächste Schritt ist.
Heute bewege ich mich leichter, meine Gelenke sind ruhiger und ich fühle mich 15 Jahre jünger – mit einem Weg, der wirklich zu mir passt.
Challenge: Massive Steifheit in Gelenken und Wirbelsäule.”
Ein paar persönliche Worte
Wenn der Weg klar ist und du begleitet wirst, wird Dranbleiben leicht.
Alles, was es braucht, ist der persönlichen DaoYoga Begleitung zu folgen.
Die Erfahrung zeigt: Neun von zehn Menschen erreichen so ihr Ziel.
Und oft ist mehr möglich, als man anfangs glaubt.
Noa & Ralf
Der Golden Path
Golden Path
€ 1.830
Einmalig(12 Wochen pro Benutzer – intensive – individuelle Begleitung)
- Persönliches Einstiegsgespräch & ganzheitliche Anamnese
- Typgerechte Ernährung & individuelle DaoYoga-Praxis
- Wöchentliche Begleitung & Anpassung deines Weges
- Regelmäßiger Austausch (Video, Telefon, WhatsApp)
- Klarer Rahmen, Orientierung & Halt über den gesamten Prozess
Der Golden Path beginnt mit einem Gespräch, in dem wir gemeinsam klären, ob dieser Weg für dich passt und wie ein guter Einstieg aussehen kann.
Erstes Gespräch vereinbarenFAQ / Golden Path
Ist der Golden Path für mich geeignet?
Der Golden Path richtet sich an Menschen, die sich eine persönliche, begleitete Veränderung wünschen. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob dieser Weg aktuell zu dir passt.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Die Praxis ist so aufgebaut, dass sie gut in einen vollen Alltag integrierbar ist. In der Regel reichen kurze, regelmäßige Einheiten – abgestimmt auf deine Situation.
Muss ich bereits Erfahrung mit Bewegung oder Achtsamkeit haben?
Nein. Der Golden Path wird individuell angepasst – unabhängig davon, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
Was unterscheidet den Golden Path von ReNew?
ReNew ist ein geführtes Programm.
Der Golden Path ist eine persönliche Begleitung: individuell, wöchentlich auf dich abgestimmt und gemeinsam getragen.
Wie läuft die persönliche Begleitung ab?
Wir starten mit einem Gespräch und bleiben über den gesamten Zeitraum im regelmäßigen Austausch. Jede Woche wird geprüft, angepasst und weitergeführt – in deinem Tempo.
Bin ich während der Begleitung erreichbar, unterstützt?
Ja. Neben den festen Terminen sind wir auch im Alltag für dich ansprechbar, wenn Fragen oder Unsicherheiten auftauchen.
Kann ich das Programm auf Reisen nutzen?
Das Training kann auf jedem mit dem Internet verbundenen Gerät angezeigt werden: Mobil Telefon, Tablet, Computer oder Smart TV also wie gemacht für Reisen.
Look deep into nature, and then you will understand everything better.
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean.
Even the all-powerful Pointing has no control about the blind texts it is an almost unorthographic life One day however a small line of blind text by the name of Lorem Ipsum decided to leave for the far World of Grammar.
Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value.
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The Results
“By far the best team I’ve ever worked with. They truly understood the look I was going for and completely nailed it!”
What is the use of a house if you haven’t got a tolerable planet to put it on?
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Aliquam ligula lectus, efficitur non pretium quis, elementum quis sapien. Nunc dapibus mi vitae mi placerat eleifend. Cras ullamcorper molestie massa, at suscipit quam rhoncus vel. Suspendisse accumsan id diam et laoreet. Etiam eu feugiat nulla, sit amet volutpat purus. Vivamus vel erat pharetra, imperdiet ex eget, ornare tellus.
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